春天，萬物生長，正是孩子們躥個的好時機，家長們都深諳這一點，紛紛絞儘腦汁，期望借助春天的生發之氣，助力自家孩子的生長一路“開掛”，在身高上實現飛速突破。 要抓住這個小兒生長黃金季節，就必須重視“春季養陽”。陽氣對孩子生長發育意義重大，它雖無形，卻像身體里的 “小太陽”，溫煦並推動營養吸收、代謝，助力骨骼、肌肉生長。 去年春節后開學没多久，一位家長帶著11歲的兒子陽陽來找我看診，陽陽身高在班級一直落后，身體素質也差，易生病、總是没精神，稍微運動一下就氣喘籲籲，容易累，還怕冷，睡眠和胃口都不好。 經診斷，是先天陽氣不足，后天脾胃虛弱，導致陽氣生成和輸布受阻，影響了身體的正常發育。我建議家長重點為孩子補陽氣，經過一段時間的調理，陽陽不僅身高躥了一大截，飲食和睡眠問題也有了明顯改善。 那麼，陽氣究竟從何而來呢？從中醫理論來講，陽氣主要有兩大來源。一是先天之陽氣，它源自父母的遺傳，是生命最初始的動力源泉，就像電腦的初始硬件配置，雖然我們無法改變其先天屬性，但后天通過精心養護，可以讓這一“初始配置”發揮出最大效能。 二是后天之陽氣，主要從脾胃運化的水谷精氣轉化而來。也是我們能夠通過多種方式積極補充和強...