接納自己的不完美 也許你也曾有過這樣的時刻，對自己的不足總是難以放下，對自己的遺憾常常難以釋懷。 其實，世界上没有十全十美的人，每個人都會有自己的優勢和缺點。你越去在意自己不完美的地方，反而越會給自己造成壓力。接納自己的不完美，在自己擅長的領域持續深耕，你就會成為獨一無二的自己。 尋找並堅持一項愛好 一個人最幸福的事，大概就是擁有自己的熱愛。人生能有一件熱愛的事，就足以抵過歲月漫長。 有空就去運動，一場大汗淋漓之后，不僅能強健體魄，還能讓精神煥然一新； 花點時間學習書法或者繪畫，動作慢下來的同時，也讓自己的心靜下來。 擁有一件自己熱愛的事情，生命便有了生機和活力，也能慢慢積聚起勇氣和信心。 發現生活里的小美好 世界在不同的人眼中，會呈現截然不同的景象。 也許我們無法左右事情的結果，但我們可以決定自己的心情。 生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。收拾裝點房間，把每個角落打造得整潔舒適；養些花花草草，看它們在精心培育下茁壯成長，身心也會得到舒展。平凡的日子也能過成詩，有趣的靈魂，終會與美好和希望不期而遇。 保持積極陽光的心態 有句話說得好，心態對了，人生就順了。生活像一面鏡子，...