優勢教練教你提升自信
17min2021 FEB 23
播放聲音
喜歡
評論
分享

詳細信息

優勢教練雨娟 X Himalaya 聯合制作歡迎收聽《優勢教練教你提升自信》系列音頻課程上節內容中,我們學習了通過自我反思發掘優勢的第一個技巧:回顧兒時記憶。如果你跟著反思問題的清單,從兒時記憶中發掘到了天然優勢的話,歡迎在課程的社區或者微信互動群中讓我知道。在今天第4節內容中我會分享:(時間軸提示)【01:06】什麼是高光時刻?【03:45】反思高光時刻的參考問題清單【05:20】真實客戶演示如何通過高光時刻發掘優勢【15:25】案例梳理及總結參考問題清單: 什麼時候的你是最棒的? 你做過哪些感到自豪的事情? 當你的腦中浮現出一個畫面或一段故事的時候,繼續問自己: 為什麼當時我感覺自己很棒? 為什麼那件事情會讓我覺得自豪? 是什麼推動著我去做了那樣的事情? 有可能是發揮到了哪些天然優勢?(這里的“自豪”可以替換為其他對你來說更有感觸的積極情緒,比如激動、愉快、感激、平靜、充滿希望等等)小Tips: 重溫幾段不同場景下的高光時刻; 聚焦在積極情緒最強烈的時刻; 多問幾個為什麼,發掘到底層的天然優勢;【第5節內容預告】自我優勢發掘技巧3:發掘深層動機限時福利 Bonus: 使用專屬福利碼“YJ”兌換60天免費權益; 2020.2.1至2020.4.4,開通Hima...

查看更多