生活里少不了許多煩惱，煩惱也行成為了生活的一部分[微笑]對於養生也一樣，怎麼養生？似懂非懂怎麼辦？懂了做不到怎麼辦？明明是不良的生活習慣，卻明知故犯怎麼辦？好習慣，堅持不下去怎麼辦？等等，等等，諸如此類。怎麼辦？來，跟文哲老師聊聊，也許聊著聊著，就釋然了。咱們直播間見嘍！