工作室微信：yogachan1998 歡迎添加工作室微信，加入粉絲群，享更多粉絲福利。 逃離都市樊籠，赴一場山野之約。盛夏豔陽下，西藏的純粹是否能治愈你的疲憊？山林間，不藥而愈的秘密是什麼？城市與自然，為何讓我們心境迥異？便利快捷的都市生活，如何悄悄綁架了我們的欲望？而西藏小村的簡樸日常，又怎樣悄然喚醒內心深處的寧靜與滿足？身處繁華，心向山野，是身體對自然的本能向往。當你我在喧囂城池中迷失，那份對簡約生活的渴望，是否正指引著歸途？山野不只是逃避，它是心靈的歸宿。跟著我，一起探尋那些藏在日常中的小確幸，感受大自然賦予的無儘溫柔與力量。山河遠闊，心向往之，讓我們一同傾聽內心的聲音，找回丟失已久的真實與寧靜。 02:04 自然療法：在山野中找回內心的寧靜 04:05 城市生活與鄉村生活的對比：欲望的刺激與寧靜的享受 06:06 鄉村生活的斷舍離：自然、淳樸、慢悠悠的時光 08:17 尋找故事中的故事：不一樣的生活體驗