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工作室微信：yogachan1998 在林芝的冬日，期盼一場大雪降臨，讓日子變得不同。雪花如孩子般的歡愉，老桃樹下的靜謐與守候，讓人感受到內心的平靜與自然的連結。在這世間漂泊的靈魂，或許都能從這份輕盈的期盼中找到安寧的力量。欲望起落間，如何選擇回應，便是自由所在。心中有期盼，生活就有了光亮。 02:08 欲望的輕盈與美好：尋找內心的平衡點 04:09 綻放的瞬間，悲傷已歡愉——老桃樹與雪花的離别 06:11 村子里的期盼與自由——瑜伽練習幫助保持內心清明 08:15 無論何地，你的存在都是一抹亮麗的風景！
歡迎添加工作室微信，享更多粉絲福利：yogachan1998 喜歡水，不只是因為美。它讓人心靜，像生命里的清泉。走在雨崩的路上，雪山下的溪流洗淨了我的疲憊，那一刻我與自然相連，感受前所未有的自由。生命如河，流動帶來活力。我們常被各種期待困住，忘記了跟隨內心流淌。放下過多的規劃，隨波逐流，或許才能找到真正的自我。勇敢地擁抱變化，你會發現幸福其實很簡單。 02:05 追隨河流的腳步：重新定義幸福與生命的流動 04:06 擁抱改變：順從生命的河流，迎接未知的旅程 06:10 跟隨著生命的河流：在拉薩找到內心的寧靜與希望 08:17 想讓你的幸福感再次出現嗎？來體驗代派帶來的全新感受！ 10:20 “獨家揭秘：如何讓Telegram成為你的個人助手？”
工作室微信：yogachan1998 歡迎添加工作室微信，加入粉絲群，享更多粉絲福利。 逃離都市樊籠，赴一場山野之約。盛夏豔陽下，西藏的純粹是否能治愈你的疲憊？山林間，不藥而愈的秘密是什麼？城市與自然，為何讓我們心境迥異？便利快捷的都市生活，如何悄悄綁架了我們的欲望？而西藏小村的簡樸日常，又怎樣悄然喚醒內心深處的寧靜與滿足？身處繁華，心向山野，是身體對自然的本能向往。當你我在喧囂城池中迷失，那份對簡約生活的渴望，是否正指引著歸途？山野不只是逃避，它是心靈的歸宿。跟著我，一起探尋那些藏在日常中的小確幸，感受大自然賦予的無儘溫柔與力量。山河遠闊，心向往之，讓我們一同傾聽內心的聲音，找回丟失已久的真實與寧靜。 02:04 自然療法：在山野中找回內心的寧靜 04:05 城市生活與鄉村生活的對比：欲望的刺激與寧靜的享受 06:06 鄉村生活的斷舍離：自然、淳樸、慢悠悠的時光 08:17 尋找故事中的故事：不一樣的生活體驗
今晚，讓我們聊聊讀書，那個能喧囂旅途間，帶給孤獨靈魂庇護的朋友。身居何處，文化影響著我們選擇讀何書。閱讀《道德經》，探尋文字間的原始韻味，體會民族創傷如何藏於基因深處。孤獨之時，是否也會有書頁嘩嘩的告訴你，文化的根在血脈中流淌？夜晚的楓葉，春天的細雨，我們一起琢磨那份遺世獨立的味道。 02:06 閱讀與人生：探索自我內心的文化源頭 04:07 華夏之根源：從西方文學到印度瑜伽，探尋文化源頭的追尋 06:12 閱讀中的心靈共振：千年老子的話語與華夏子孫的情感 08:16 那顆心的無數一個人的光花紅，沉浸在其中，無法逃避 歡迎關注公眾號：嬋兒姐姐 工作室微信：yogachan1998
當我們越是陷入到頭腦中，越是空虛與匱乏， 頭腦是思想的堆積，它感受不到真實，所以它永不知足！ 而人們以為，“愛”能拯救一切。 可是，缺乏真實的“我們”，又何以談愛？ 回到大自然吧，不是要你離群索居，而是回歸到你真實的內心。 在大自然中，放下所有的欲望和偽裝， 只是安靜地看一棵樹，賞一朵雲，聽一聽鳥鳴， 停下來，不需要你做什麼，只是允許這些美一點點走進你的心里。 愛，太容易偽善，而美， 才是人類的救贖！ 公眾號：嬋兒姐姐 工作室微信：yogachan1998
為你講述，我心中的夏天。 公眾號：嬋兒姐姐 工作室微信：yogachan1998
親愛的，聽眾朋友晚上好，歡迎收聽“深夜電臺”。 今天要跟大家分享的這篇文章，是最近的一篇隨筆，名字叫—— 願你飽有深情，溫暖歲月。 公眾號：嬋兒姐姐 工作室微信：yogachan1998
熱愛重慶， 不只是因為我是重慶人， 而是這片土地上有一種精神， 這是我在幼年時無法感知到的。 隨著年齡的增長， 當我離死亡越來越近時， 就與大地母親越來越近了， 然后，我開始慢慢懂得了一些什麼， 關於這片土地所傳達的訊息， 她曾經和正在經歷的， 她的堅韌與勇敢。 都說一方水土養育一方人， 我想不單指地理環境、氣候，食物以及文化， 更是指，彌散在這片土地中的一種“氛圍”， 榮格稱它為“集體潛意識”，但我覺得 它超越了文化和語言的定義， 它是一種來自大地母親的浸染， 是一種基因里的共振。 而山城人民，骨血里那股堅韌的勁， 那種純然不自知的質樸與天真，莽撞與勇敢， 正是來自於腳下的這片土地。
請保持心里的光，因為你不知道，誰會借此走出黑暗。 ——題記 有朋友問我，你是不是有點“理想化”， 我不知該如何回答。 羅素說世界上只有一種英雄主義， 那就是在認清生活真相之后，依然熱愛生活。 我不是一位英雄， 似乎也還分不清什麼是理想，什麼是現實？ 只是心里有一股勁， 就像種子在向上生長，不管不顧， 我臣服在這股力量之下，任由它指引。 是啊，已年近不惑， 又怎會没有被人性和現實的殘酷狠狠教訓過。 有時“死性不改”， 不是不願意吸取經驗教訓， 只是不願被現實的洪流裹挾，只是還想要去“相信”。 没有人會不怕疼， 有些人，會因為疼痛，就妥協了。 有些人，會咬牙受著，為了心中的一份堅持與守護。 “相信”這種東西，很奇妙， 就跟“愛情”一樣，來得毫無緣由， 極易破碎，卻又威力無窮。 其實，是否能認清生活的真相又有什麼關系， 信念的力量遠遠大過“真”“假”。 你願意去相信什麼，就是你世界里的真相。 而當你願意付出生命去實踐和守護這些真相時， 它就成了信仰。 你相信嗎？心中有信仰的人，他們， 會發光。