【發刊詞】每天3分鐘，活出自信和智慧（記得訂閱專輯）

自我激勵|01 存儲你的自信，勇敢面對生活中的挑戰（記得訂閱專輯）

自我激勵|02 你是“絕版正品”（記得訂閱專輯）

自我激勵|03 提升意志力，拉開你與别人的差距

自我激勵|04 用 20 個數字建立自信

自我激勵|05 嘗試讓你恐懼的，才能讓你“氣場兩米八”

自我激勵|06 學會再現“狀態好的自己”

自我激勵|07 消除焦慮、激發潛能的小妙招