00 推薦序 北歐的簡約生活方式將會是世界的大趨勢

00 自序：你知道的北歐與你不知道的北歐

1.1 由繁而簡的斷舍：21℃的奢侈與18℃的清歡

1.2 索尼亞太太的客廳

1.3 告别廢物App的那個傍晚

1.4 菜鳥變大神：10倍效率碼農的秘密

1.5 我的每一只鍋碗瓢盆都是神

2.1 回歸生命的本質：獨處的魅力