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你準備好自己的“心理急救箱”了嗎?這本書系統教你處理拒絕、孤獨、內疚等7種心理創傷。立刻停止精神內耗、走出自我批判,歡迎加入我們,一起開啟自我療愈之旅。#如心光明 #心光共讀 #心靈療愈 #內在成長
新的一年,讓我們輕鬆地開始。 去感受陽光,去擁抱你所愛的人,去做一件讓心微笑的小事。 2026年,願我們都能:成長得更從容,愛得更通透,活得更加光芒自足。 #如心光明 #心光學苑 #女人課堂 #心靈療愈 #心力提升
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