提升個人生產力
5min2020 SEP 9
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現如今,萬事萬物都在爭相吸引我們的注意力。新技術發明了新的虛擬交互界面,通過這些界面,無論是品牌廣告,還是同事、家人的訊息,都可以隨時發送至我們手中,結果震動聲、提示音不絕於耳。可在這個日益復雜的世界中,專注力是我們最為寶貴的財產。在本節課中,查爾斯·都希格將告訴我們,如何通過在腦海中“預演”可能會避免被干擾。