向內生長：喚醒內心的力量|不急不躁 遇見更好的自己

你是否有以下幾種問題？

習慣主觀臆測某件事，瞻前顧后！

經常否定自己，高標準、低自尊地要求自己！

你總是想得太多，反復詢問自己這樣做對不對？

過多自我拉扯，把時間浪費在不必要的事情！

【內容簡介】

本書告訴你如何向內探索、能量提升、綻放自我。

現代很多人都活得不開心，能量低迷，缺少生命力，在焦慮和困惑中度日。很多時候，我們以為是外在的人和事出了問題，比如工作、人際關系、感情婚姻等。殊不知，真正有問題的是我們自己的內在，外面的工作、各種關系不過是我們內在的一面鏡子，把里面的東西都放大了顯示出來而已。這些焦慮、內耗的表現其實說到底是由於內在能量不足所導致的。內在能量不足的人，會缺乏信心、遇事退縮、逃避現實、情緒不穩、患得患失。

我們的內在有一座巨大的寶藏，等待你發現和挖掘。

在這里，藏著你的天賦、熱情、活力、潛能和無限可能性。