夏天到了，口腔潰瘍和尿路感染頻頻來襲，你中招了嗎？這背后隱藏的“心火”到底是什麼？心火旺盛如何影響身體？導赤散為何能有效解決這些問題？中醫智慧又給了我們哪些養生建議？讓我們一起探索背后的奧秘，讓夏天不再煩惱！
你是否也常感疲憊無力、睡眠不佳？這些小毛病可能是身體在求救！别急，王清老師今天分享了一款特别的茶——五韻舒和茶。它能幫你調理身體、改善心情，讓你遠離亞健康狀態。這茶由五種天然草本植物精心配制而成，既能疏肝解鬱，又能健脾養胃，非常適合日常飲用。快來試試吧，給自己的身體一個溫柔的擁抱！
夏天濕熱來襲，你是否也感到口干舌燥、渾身乏力？ 古人智慧告訴你如何用艾草、香包等老辦法清熱解暑。現代生活里，生脈飲和梅蘇顆粒這些中成藥也能幫你調理身體，恢復活力。但出汗多是怎麼回事？中醫教你辨别自汗與盜汗，找到合適的調養方法。一起來學習夏日養生小妙招吧！
聊聊身體里被唿視的寶貝——胃陰，它像廚房里的水龍頭，一出問題整個身體都難受。胃陰充足能讓你吃得香、睡得好；不足則容易口干舌燥、大便干結。現代人常因吃辣、熬夜、抽煙喝酒傷了胃陰。想知道如何養護嗎？聽王清老師慢慢道來
耳鳴雖小卻煩人，補腎無效怎麼辦？ 通過真實案例，突破傳統補腎觀念，探討耳鳴背后的原因與治療新思路。 一個小方子讓困擾多年的耳鳴消失無蹤，究竟是什麼秘方這麼神奇？聽王清為您講解……
現代人如何不知不覺傷肝？ 熬夜刷手機、酗酒、濫用西藥、飲食油膩、情緒壓抑…… 這些行為如何一步步摧毀肝臟健康？ 中醫智慧又揭示了哪些護肝秘訣？ 從根源養護到五韻舒和茶的妙用， 本期節目為您深度解析！
今天母親節，我們聊聊如何讓媽媽開心又健康。一碗甘鬆粥，溫暖又貼心，它能開胃助眠解憂愁。但你知道嗎？有時候媽媽真正需要的不僅僅是物質禮物，而是你對她內心的關懷和理解。這味神奇的中藥不僅能改善食欲，還能緩解情緒問題，讓媽媽吃得香、睡得好、心情好。如果你的媽媽也有胃口不好、失眠等問題，不妨試試這個簡單又有效的方法吧！
疲倦乏力、失眠多夢？ 這可能是“氣血兩虛”在作祟。王清老師教您如何通過調整生活習慣來恢復活力。别等到身體發出警告才重視起來！
立夏將至，如何科學養生？中醫教你夏天養陽秘訣。空調、冷飲别貪涼，食療方-“溫陽固本養生蛋”來幫忙。想知道夏季養生的正確姿勢嗎？一起來聽王老師聊聊“夏季養陽”那些事兒吧！
磨牙-腳抽筋，看似平常的小毛病，其實可能反映你身體內部的大問題。是不是也有過類似困擾？王老師從中醫角度解析，告訴你磨牙背后隱藏的肝火旺盛、風動表現等深層原因，還有簡單有效的中藥調理方法。别再讓這些問題影響你的好夢啦！